Fotos de Camp Roch 2: The Final Jam

la nueva pelicula de Dnsey Channel se estrenará este 3 de septembre y ahora aqui estan estas impresionantes fotos de la peli

como ven, yo ya cuento los dias XD  comenten

Emma Watson con cabello coto

oooohhhh nooo una de las cosas que mas me gustaban de Emma era su cabello, lo tenia tan precioso sniff sniff bueno pero tampoco se ve mal no??

De visita en los Estados Unidos para promocionar el proximo estreno de Harry Potter, Emma Watson fue vista tomando un taxi en West Village de Nueva York a inicios de semana con nuevo look!!

como ven?? a mi me gustaba mas antes jeje
comenten!!

Taylor Swift; su cacion Mine es la numero uno en iTunes

L nueva cancion de Tayor Swift, Mine se ha convertido en la mas descargada en iTunes desde su lanzamiento

Aqui la pueden escuchar y ver la letra e español!!

Los peores padres del mundo

jaja miren estaba navegando por la web y me encontre son estoo ¡porbes niños!

como ven?....repito.....POBRES NIÑOS

Lady Gaga hace historia al obtener 13 nominaciones

Se acercan los MTV Video Music Awards 2010!! ´MTV presentara en esta edicion de premios nuevas batallas épicas entre artistas, cuyo desenlace recién conoceremos el dia 12 de septiembre, cuando se den a conocer los afortunados ganadores.

Lady Gaga encabeza la lista de nominaciones, con una cantidad romperecords.....¡nada menos que 13! Siguiendo de cerca la diva, con ocho candidaturas, eta siempre presente Eminem. La blonda y l MC se enfrentaran cabeza a cabeza el dia del evento, para ver quien se queda con el premio a Video del Año.

Sin duda Gaga será una presencia dominante a lo largo del show, ya que "Bad Romance"  participa como mejor video pop, Mejor Video Femenino, Mejor Video Dance y Video del Año, categoria en la que aparece doblemente por su colaboración con Beyoncé en "Telephone". Así e convierte en la artista con mas nominaciones en un año que cualquier otro en la historia de los VMAs.

REGALOS DE HOY!!

PARA TODAS LA QUE TIENEN METROFLOG O FOTLOG OAQUI LES DEJO UNA IMGEN DE REVERSAA ESPERO QE LES GUSTE!!

Lady Gaga protesta contra la ley de inmigrantes de arizona

WOW de verdad que muchos americanos nos apoyan jaja io amo a lady gaga!!

REGALOS DE HOY!!

Datos Curiosos: Arte con clavos

 miren esto....WOW la verdad a mi me daria flojera clavar todo eso pero me gusta apreciarlo!!

Aristas Asiaticos

Hola, bueno hace unos dias Ari me mando un correo sugiriendo ueva musica para el blog, ella sugirio los artistas asiaticos y me mando unos videos, la vdd no tenia muchas ganas de verlos por qe la verdad no soy muy fan de los asiaticos qe digamos, pero los vi por curiosidad y me faciinaarooon!!!! Son geniales de vdd, su musica esta llena de energia WOW mejor veanlos les parece...












Gracias a Ari!!

REGALOS DE HOY!!

pff acabo de entraar a la escuela y pzz se me va a hacer un poco dificil pero aun asi hare lo mas que pueda ok

aqui los REGAOS DE HOY!

Nueva cancion de Camp Rock 2: The Final Jam

Consejos querida pao.

Nueva seccion de esta pagina, si alguna de ustedes tiene algun problema con el novi, con las amigas, con los papas, o tienen alguna duda sobre sexo, nutricion chicos o algo asii

manden sus preguntas o problemas a

just4girls_pao@hotmail.com

y aqui se les dara un consejo y las ayudaremoz!!

Datos Curiosos: Pasteles para Divorcios

Jaa he escuchado pasteles de cumpleaños, de bienvenida, de graduacion, de XV años, de bodas.....pero de DIVORCIOS??

jaja son graciosos no? que imaginacion, espero qe ustedes chicas nunca tengan que mandar a hacer un pastel de estos

Talentos Ocultos

Todas aqui sabemos que miranda Cogrove primero se hizo famosa pr Drake & Josh interpretando a Megan Parker, despues tomo mas popularidad como Carly en el programa ICarly y tambien saco su disco, pero e aqui un talento oculto en su compañera de ICarly Jennette McCurdy que interpreta a Sam
Aqui les dejo un video para que vean SU TALENTO OCULTO.

FAN DE LA SEMANA!!!

Eres fan de twiliht, robert, miley, demi, selena, tokio hotel, paramore, o fan de cualquier artista, manda tu fotos y tu historia a

just4girls_pao@hotmail.com

y demuestra que eres la mejor fan del mundo. Tus fotos seran mostradas en el blog para que el mundo vea que eres la fan #1

REGALOS DE HOY!!

Hola bueno los regalos del dia de hoy son estas texturas para belnds, estan super padres!! espero les gusten

ARTICULO: Causas y soluciones para la Obesidad o sobrepeso.

Sabemos que el sobrepeso son un problema que nos agobia a muchas, y las que no lo tienen se preocupan y cuidan para no tener ese problema, asi que aqui les traemos mas informacion para que pueda vivir una vida mas sana sin preocuparse por el sobrepeso.

¿Cual es la causa del sobrepeso y la obesidad?

Estos son los factores mas comunes. La buena noticia es que hay una solucion para cada probleman.
Si, para el tuyo tambien!!!

• GENETICO: Puede que en tu famila haya tendencia a tener sobrepeso. por ejemplo, tu papa talvez es delgado pero tu abuelo tiene sobrepaso, siempre la tercera generacion es la que recive tanto las cosas buenas como malas. No obstante eso no debe ser una excusa. Si es tu caso deberías de estar controlada por el médico o tu misma hacer una dieta balanceada y ejercicio.
• PSICOLOGICO: Estrés, tristeza, miedo. Pero tambien influye la presion social o la falta de confianza en ti misma. Un psicologo te puede hechar la mano.
• HORMONAL: La glandula tiroides puede ser el origen de tu problema. Para las que no saben cual es esa glandula o para que sirve.....Cuando una persona esta enferma de la tiroides, dependiendo el caso, esta puede hacer tanto que adelgaze muy rapido, hasta subir demasiado de peso en muy poco tiempo. Si este es tu caso buesca ayuda con un endocrinologo.
• ALIMENTICIO: Si abusas de las harinas, grasas y azúcares, e ingieres mas calorias de las que necesita tu cuerpo, a ti te toca una dieta. Un especialista te preparara una a tu medida
• SEDENTARISMO: Este caso es cuando no tienes actividad durante el dia. Si tu rutina es levantarte, desayunar, estar en la compu, comer, ver tele.....Sal a la calle a caminar, correr, patinar, jugar football, basket, o lo que te guste, pero activate. Si aborreces el deporte tienes una alternativa muy valida, anda a diario, al menos media hora!!

¿Tengo problemas de sobrepeso?

Emuy importate diferenciar el sobrepeso de la obesidad. No es lo mismo tener 2 ó 3 kilitos de mas a 10, 15 ó 20. Por eso hay que diferenciar entre sobrepeso (aumento de peso entre un 1O y un 2O% del peso ideal) de la obesidad (mas del 2O% del peso ideal).

El IMC (Índice de Masa Corporal) mide el peso de la persona en relacion a su altura. Es el metodo mas practico y valido para evaluar el grado de sobrepeso y obesidad. Con esta sencilla formula lo puedes calcular:

IMC= masa (kg) / estatura al cuadrado

por ejemplo, si mides 1.60 lo multiplicas x 1.60 y si pesas 55 kilos  divides 55/2.56  te da 21.48 eso significa que tu peso es normal

IMC                                        ESTADO DE SALUD
menos de 18                            Falta de peso
18 - 25                                    Peso normal
25 - 30                                    Sobrepeso
30 - 35                                    Obesidad leve
36 - 40                                    Obesidad oderada
Más de 40                               Obesidad Morbida


Bueno espero que esta informacion les haya servido y que tomen los consejos
Esta es la primera parte de este articulo, la segunda se las traere mas tarde.

Stills de "Vampire sucks"

Bueno algunos ya an visto los cortos de esta pelicula asi que si quieres aqui les traigo unas imagenes de adelanto de la peli

como ven jaja bueon esta peli va a estar super genial.

Y para las que aun no ven los cortos  pueden verlo aqui....

                     

Selena Gomez & the scene ganan disco de oro!!

El disco Kiss & Tell  ha recibido el reconocimiento de la RIAA por vender mas de 5OO,OOO  copias: un disco de oro. La banda celebra por su premio. Antes el sencillo naturally había ganado ya disco platino por mas de un millón de downloads

OPINIÓN: Como ven jeje pues yo si compre el disco de Selena Gomez & the scene y la verdad es que esta hermoso, las canciones tienen ritmo y sentido y pues no digo que me fascina como canta, pero no canta mal no? XD

Fuente: es la moda